الرئيسية » أرشيف الوسم : نصائح للمرأة

أرشيف الوسم : نصائح للمرأة

وصفات طبيعية للعناية بالبشرة خلال العواصف الترابية

وصفات طبيعية للعناية بالبشرة خلال العواصف الترابية     “اجري في المطرة براحتك”.. خبيرة تجميل تقدم أفكارا لمكياج ضد الماء قدمت أمنية طاهر خبيرة تجميل، مجموعة نصائح للعناية بالبشرة، في ظل العواصف الترابية المنتشرة في مختلف المحافظات اليوم. وقالت خبيرة التجميل، لـ”هن”، إنه يمكن إعداد أكثر من طريقة لـ”سكراب” أو ما يسمى بـ”صنفرة للبشرة”، بهدف تنظيف البشرة من الشوائب، أبرزها ...

أكمل القراءة »

أضرار وعيوب الكعب العالي للحذاء إحذريها

الكعب العالي 5-6-2015 كشفت دراسة علمية حديثة، نتائج سيئة لارتداء الكعب العالي، أن السيدات اللاتي تحرص على هذا الأمر بشكل دائم يعانون من ضمور العضلات في منطقة الكاحل والكعب. وتنصح الدراسة العلمية بالامتناع عن ارتداء الكعب العالي بعد عمر الـ40، وذلك بعدما أثبتت نتائج الدراسة خطورته على أعصاب المرأة والتي تصبح بحالة من الضعف لاستهلاكها بشكل خطير في أوقات ارتدائه، ...

أكمل القراءة »

9 نصائح للأمهات العاملات

نصائح للأمهات العاملات تواجه الأمهات العاملات صعوبة في بعض الأحيان لإدارة الوقت وتأدية المهام المطلوبة منهن والتوفيق ما بين البيت والعمل والاهتمام بالأطفال. لذلك ومن أجل النجاح بفن إدارة الوقت، يجب عليهن ترتيب أولوياتهن وتنظيم الوقت والجهد حتى يتمكن من إنجاز عملهن وقضاء وقت ممتع مع أطفالهن في المنزل. ومن أجل تحقيق هذه المعادلة الصعبة، لابد من الإلتزام بالنقاط التالية: ...

أكمل القراءة »

الأعشاب التي تعزز فرص الحمل بتوأم للسيدات

12-8-2014 ينصح أطبّاء النسائية والتوليد من أجل تعزبز فرص الحمل بتوأم بالاستعانة بالأعشاب الطبيعية المعروفة بقدرتها على تحفيز الخصوبة وزيادة احتمالات حدوث الحمل بتوأم، بالإضافة إلى الاهتمام بالغذاء والتمارين الصحية ونمط الحياة اليومي على النحو الوارد في مقالةٍ سابقة تحت عنوان: “كيف تعززين فرص حملك بتوأم من دون منشطات؟”. أما أبرز الأعشاب التي من شأنها أن ترفع مستوى خصوبتك طبيعياً، ...

أكمل القراءة »

نصائح للعناية بالشعر قبل وبعد تعرضه لأشعة الشمس

تقضي الفتاة معظم وقتها في الحفاظ على جمالها، وبالأخصّ جمال شعرها، حيث تعتني بخصلات شعرها لتكون صحّية وبرّاقة، ولتستمتع بجمال تسريحاته طيلة الصيف، ويحتاج الشعر إلى عناية خاصّة خصوصاً بعد ارتياد الشاطئ، حيث يتعرّض الشعر للتلف بفعل الشمس والرذاذ والرياح، لذا، ينبغي أن تدليله بأقنعة مرطِّبة، ومستحضرات عناية خاصّة، وزيوت مجدّدة، تعده بالرونق وبنعومة كالحرير، وأبرز الارشادات الخاصة بالعناية بالشعر. ...

أكمل القراءة »

كيف تبدين مثيرة فى الملابس الداخليه؟!!

7-12-2013 لا نتحدث هنا عن الثياب الداخلية القطنية المملة، بل عن الثياب الداخلية المثيرة، التي ستعيد الحرارة إلى غرفة نومك، وتجعلك جذابة ومثيرة. لا بد أنك تملكين بعضا منها، ولكن حتى الثياب الداخلية المثيرة تحتاج إلى جسد صحي ومشدود لتصبح أكثر أثارة وجمالا. وهذه النصائح ستضمن لك الحصول على جسد مشدود ورائع يذيب أي قطعة ثياب داخلية في حبك!! تذكري: ...

أكمل القراءة »

الصفات التي يتمناها الرجل فى المرأة

7-12-2013 حين يبدأ الرجل في البحث عن شريكة لحياته ، فإنه لا يبحث فقط عن الشكل الجميل رغم أهميته ، فالرجال يدركون أن هناك معايير أخرى تزيد المرأة جمالاً على جمالها حين تتوافر فيها ، فما هي تلك المعايير؟ مستمعة جيدة يحب الرجل المرأة التي تستمع إلى كلامه باهتمام وتفهم ، ويستطيع معها أن يتحدث عن مشاكله وأخطائه دون أن ...

أكمل القراءة »

تجنب المياه الساخنة فى الشتاء حفاظا على نعومة البشرة

تجنب المياه الساخنة فى الشتاء حفاظا على نعومة البشرة البشرة الجميلة الناعمة هى حلم يراود معظم الفتيات لذا تكون كل منهن حريصة على ظهور بشرتها بشكل أجمل وأنقى، بدون استخدام مستحضرات التجميل. تقول “سارة على”، خبيرة التجميل، إن عملية تبييض البشرة وتنعيم الجسم هى نهاية سعيدة لكل محاولات الفتيات للحصول على بشرة بدون مشاكل، حيث إن صفاء البشرة يعنى ببساطة ...

أكمل القراءة »

إجراءات يجب أن تقومي بها لتجنب سرطان الثدي

8-10-2013 كلما تقدمت المرأة بالعمر زادت فرصة إصابتها بسرطان الثدي لتتخذي مجموعة من التدابير الوقائية عليك أن تقومي بهذة  الإجراءات الحفاظ على وزن صحي: الوزن الزائد أو السمنة تزيد من خطر الاصابة بسرطان الثدي لأن الخلايا الدهنية تنتج كميات صغيرة من هرمون الاستروجين والتي يمكن أن تغذي بعض أنواع السرطان. ابحثي بتاريخ عائلتك: كم من الأشخاص في عائلتك اصيبوا بسرطان ...

أكمل القراءة »